貓咪曬到太陽就會發懶，人好像也是。 留言: 1 AUTHOR: claudia DATE: 03/21/2008 11:06:23 AM IP: 218.167.65.59 BODY: 蚯蚓的貓咪真口愛 還會閃過螢幕緩緩落下 請問蚯蚓要出國 那錐錐彌彌潑潑怎麼辦呢 為什麼彌彌在院子要用繩子 而潑潑卻不需要呢 是彌彌會溜出去嗎 2 AUTHOR: 蚯蚓 DATE: 03/22/2008 02:15:27 PM BODY: 臭彌彌如果跑出去，就會跟我玩躲貓貓，一下跑到車下，當我趴下去找他，他跑回院子，當我跑回院子，他又跳牆出去。到最後不理他，他又乖乖的跑回後門吵著要進去，你說該不該綁一下啊？

好久沒游泳了，太久沒有運動的身體終於受不了，打電話去問遊泳池開放了沒，得知夜間室外池不開放，室內池票價110元，現在也沒賣套票，說貴也不貴，不管了，跟哈克約了下班去游泳去。 這一次游泳是物超所值，整個室內池不僅沒有氯的味道，而8個 50M 水道一整個小時也不超過 10 個人，你想往前、往後游、回轉都不會干擾到別人。我很興奮的在水裡面游來游去，游得比較有感覺胸肌的存在。遊泳真的很舒服，感覺整個人都伸展開了。游夠了就到溫水裡沖 spa，沖夠了就起來洗澡。熱水沖洗好舒服，洗乾淨回家就可以睡覺啦。 我們在游泳池的這兩個小時沒有其它女泳客，哈克一個人獨霸更衣室，爽的勒！ PS. 早上買了六斤無籽小橘子，老闆說是山柑，又甜又好吃，上網查資料是【無籽桶柑】，好像還是第一次吃沒子的耶。 高牆桶柑：也稱桶柑，果型較大，樹高3-4公尺，樹冠球形或半圓形，樹勢強健且產量高，但種於低濕地區則樹命較短；抗潰瘍病力較強，但易受瘡痂病、黑星病及星天牛危害。果實球形，平均果重150-200公克，果皮紅橙色，油胞較大，皮略粗糙，果頂圓且花柱痕小，果肉橙色，平均糖度10-12度。高牆桶柑有數個系統，其中之無仔桶柑為翁仁祿先生於宜蘭縣莊坤鐘先生果園發現的優良品系。由於本種之苗木多來自大春農園，又名‘大春種’，其果形大且種子少，產量高，風味優，對環境之適應力強。高牆桶柑目前種植最多，也是作為生產品牌桶柑極佳的品系。

今天是禮拜五，也是這週的最後一天，也是把這禮拜最後一個便當吃掉的日子。禮拜天(3/11)跟哈克去市場買了一點菜，便能夠吃足一個禮拜的中餐，滿划算的。 主食：蕎麥麵 原料：蕃茄、馬鈴薯、紅蘿蔔、苦瓜、高麗菜、蛋、木耳、菠菜、綠花椰、生花生、菜頭、小黃瓜、山茼蒿、豆腐、海帶牙 調味料：咖哩塊(餘糧)、菜布、鹹蛋、香椿醬、素肉燥(阿發給的)、奶油(餘糧)、老薑(餘糧)、胡椒鹽、味增 半成品：手工素雞（加拿大空運來台）、沙拉醬 烹調器具：電鍋（蒸）、平底鍋（炒、拌）、湯鍋 所需時間：包含洗菜準備約 3 鐘頭 成品： 午餐 蕃茄咖哩麵 菜圃蛋 滷味菜頭 素雞 波菜 午餐 花生炒麵 蕃茄炒蛋 奶油高麗菜 黑胡椒馬鈴薯紅蘿蔔 素雞 午餐 素肉燥麵 鹹蛋苦瓜 波菜青花耶 素雞 早餐 馬鈴薯紅蘿蔔甜椒沙拉 甜點 椰汁西谷米（餘糧） 晚餐 薑炒山茼蒿 豆腐蘿菠味增湯 便當裝不下的所有糧食 水果 有機聖女蕃茄 禮拜一早上吃 pencake，跟沙拉土司。 哈克牌 蚯蚓牌 晚上，跟許久不見的高葆見面，沒約在素素看，當然是請他來吃剩飯剩菜囉。

接續六個大太陽之後，3月7號晚上下起了雨 ，下班剛好比較晚一些，跟哈克約去外面吃，地點是看 blog 上的食記來的，在景美舊橋頭旁的一家精進素食吃飯，因為它是什麼時候冒出來的我都不知道，所以特別去品嚐看看。哈克點了一個焗烤飯，我則點一個某某套餐，還不錯吃。吃飽已經九點多，回家後還跟品純伉儷約來家裡還中央尖的DVD，順便看看小朋友們。他們帶了全家去過年去雪山雪訓的照片來給我們看，還給我們泡菜跟手工饅頭，真是感激！他們隔天還要去參加樂山會辦的 LNT 訓練，品純剛通過了高級 EMT 訓練，先生也想去當義消，要去考導遊領隊等等。生活非常充實！他們閒雲野鶴的生活依然是一個好的示範–讓我們這種人比較有一絲機會「考慮」結婚這條路。 土潑鼠 (小兔子) (Oh.. 我沒形象了) (凝視…其實是在渡辜) (好難拍的米米漿) 週末天氣大好，所以將家裡大掃除一番。把衣服被單都洗一洗，在院子裡累積已久的垃圾打包，回收的東西通通解決掉，還把院子的花圃挖出一個大洞來做堆肥用。我知道堆肥是要覆土的，但是這幾年來，都是懶人作法，直接把廚餘倒到花圃，讓他們自然分解，這次總算是動手了，可見的好天氣還是很重要的。挖土的過程中發現不少蚯蚓，不過真的太久沒有鬆土了，挖出來的土變鬆之後體積多了好幾倍。後來我上網查到不需要另外買堆肥桶的作法，至於文後。 (懶洋洋的潑) (好睏喔) (我是髒潑潑) (我也發懶…) (一不做二不休) 然後我把「我」的舊腳踏車牽去修理了。本來是要問隔壁收破爛的先生要不要收的，但是我一看又捨不得。這台座騎可是陪我在中央的六年時光耶！其實他本來是予天的跑車，高中時候我們常騎10公里的車上學，在基隆路上橫行。但後來他把我的車弄去大葉騎，我只好把他的車留在中央大學使用。畢業之後，就載回台北來堆著直到現在。這台車車齡大概也 20 年了吧，稍加整理便恢復以前的樣子。不僅換了煞車皮、坐墊、重新纏好握把的膠布，還幫他加上檔泥蓋。老闆在弄車的時候，我就順便刷刷洗洗，最後在噴上亮光的保護漆。這台車頗高，需要150cm以上的人才能騎，也就是坐上坐墊腳踩踏板是可以打直的，頭當然是得彎下去，適合放雙手騎。當我要回程跨上他的時候，好懷念的感覺：嘿！老友你又回來囉！ (老東西都比較耐用) 其實我是知道的，一年能夠騎幾天車上班呢？又剩下多少假日能夠騎車兜風呢？堆肥需要一兩個月才知道成果(有沒有溫熱鬆軟的黑土出現)，那時我還會在台灣嗎？假設我知道我將要遠行，我就把這些事情順延，那事情就有可能永遠都做不成了。雖然以前就是這樣的態度在過活，但在台灣的「一般生活」還是令我我特別珍惜，珍惜跟家人(哈克跟小朋友)相處的時間，跟親戚同事朋友大夥聚首的時刻。因為生命像一條不斷流動河流，你不可能踏入相同的河流中兩次。 (準備跳上窗台) http://www.greenclub.bc.ca/Chinese/Healthy_Life/Organic_farming/Composting/composting.htm ☆如何作堆肥？ 好的堆肥應該有營養、有空氣和微生物。有機物質要多少時間才能變成堆肥，要視這四種要素是否平衡而定。下列這些有機物是作推肥的好材料：水果和蔬菜皮、葉子、蛋殼、糞便、割下來的草葉、稻草、野草、乾掉的葉子、凋謝的花、碎紙、鋸下來的細屑、木燼、海草。有些東西因為有味道，會引來害蟲（如老鼠），不然就是會延緩有機會變成堆肥的時間，因此不適合作堆肥。這類有機物包括：肉（包括魚肉）、種籽、漂白過的紙、生病的植株、噴過殺蟲劑的植株、含蠟的植株、油、鹽水。 **堆肥的方式有兩種 1.有氧堆肥法** 為使物質分解，堆肥內必須要有氧氣流通，因此通常要定期攪拌。很多種方法可以達到這種目的。例如： 堆肥要成堆––作堆肥的材料不放在容器內，而是堆放在陽光照得到的地上，但是要用粗麻布、地毯或underfelt蓋住。這種堆肥法缺點是看起來亂七八糟，可能還會引來害蟲。 圍籬式堆肥法––可以用磚塊、木頭或其他手邊有的材料來做圍籬。圍籬要有蓋，而且空氣要能在裡面流通。圍籬可以只作三面，不作圍籬的那一面正好可以讓空氣流通，不然也可以把木頭（或磚塊）間隔著砌成籬，空氣一樣可以流通。 鼓式堆肥法––也是舊鼓的廢物利用，把舊鼓的底部割斷，就可以存放堆肥材料，開始作堆肥。在鼓上做一些通風孔，讓空氣流通，把肥材料一層一層地放進去。為了混合堆肥，要時常滾動鼓身，再放進新的材料。 垃圾箱堆肥法––用塑膠製垃圾箱作堆肥，這種方式和前三種堆肥法不同點在於，它是用買來的的容器，而不用自製容器或是放在地上。 桶式堆肥法––也是用買來的容器作堆肥。桶子是金屬製，通常放在檯子上滾動，以混合堆肥。 2.似有氧堆肥法 似有氧堆肥法不必使用容器，雖然有機物質分解的速度會比較慢，但是似有氧堆肥法做法簡單，在地上挖一個洞就可以作堆肥。前面列舉可以做堆肥的材料都可以丟到洞裡去，還可以再加些纖維、布之類的東西，把它們混合一下。每放一層堆肥，上面就要覆一層薄土。 ☆堆肥什麼時候「成熟」？ 如果堆肥做得好，有機物應該二到三個月內就會完全腐爛。如果堆肥的量很大，堆肥會產生更多的熱，也會比較快腐爛。堆肥應該保持潮濕，並且充分進行化學作用，用的材料種類越多越好。等堆肥顏色變深，變得碎碎的，沒有難聞的味道時，就表示堆肥已經成熟，可以用了。堆肥味道欠佳，可能是因為堆肥過濕。可以加一些乾樹葉或是更常攪拌，促進堆肥的透水性。如果腐爛的太慢，要對症下藥：養分不足，加點以氮為主的肥料。空氣不夠，加水。不夠熱，蓋上地毯、麻布袋、粗麻布或其他有隔絕作用的覆蓋物。 留言: 1 AUTHOR: 阿臺 DATE: 03/19/2008 05:24:20 AM IP: 122.127.68.25 BODY: 從車齡、車架、老式MARK，我想那是鋼管版R1000的機會不小；他可是許多人爭相收藏的夢幻逸品！ 嘿嘿…蚯蚓不嫌棄的話，我先在這裡說聲謝謝囉！ 我不會操他的，在這段時間我會給他妥善的照顧跟該有的保養！ 2 AUTHOR: 阿臺 DATE: 03/16/2008 11:46:31 PM IP: 122.127.68.25 BODY: 大驚！！ 蚯蚓叔叔，那台跑車似乎…..是GIANT R1000？ if so，等你出國後，他有人可以照顧嗎？

(龍門天險) 228 自行連假四天。花貓大力邀約到桃林溫泉去走走，而且體諒我們舟車勞頓，自願採辦伙食並負責大廚、交通、等等大部分的工作。彌豬隊員在中央尖首映會當天已經抵定，隊員浣熊跟瑞瑞都很快的把假期橋好，27號下班，我跟哈克跟浣熊就帶著輕鬆愉快的心情，從台北出發往台東囉！ (哈克走好快) (噴泉) 車行至花蓮已經十點了，有點倦意，因為把一座本來閃閃發光而在我家被埋沒的木頭送至翠苓 (有尊嚴的海蟑螂) 家，順道喝茶休息，聽翠苓細說他的珍愛傢俱的來歷。一杯紅酒下肚，就清醒了。於是我就一路開到台東。車行至玉里，眼見路牌寫著 37KM 到富里，打了電話給瑞瑞，說半小時就到了。沒想到其實花了將近一個小時的車程才會到富里的鎮上見到人。台九線上很多這種『有趣』的指標，我們頭腦裡想的里程應該不都是代表『鄉鎮界線』多遠，而應該指離最熱鬧的地方 （火車會停的地方）多遠才對。所以下次當你北上從和平離開，看到南澳只剩下1KM 的時候，別太高興，因為跨過和平溪進入漢本隧道就代表南澳鄉。離真正的南澳最熱鬧的地方有得開的呢！ (好想跳下去) (有魚耶) 浣熊是第一次參加彌豬行程，而這次的桃林溫泉行程卻是最彌豬的。我們有好一點點鋒面適合泡湯的好天氣，有超棒的溫泉池跟營地，還有一群愛山的好朋友。能夠這樣的爬山，還有什麼好求的呢? 今年的鹿野溪已經恢復成 2004 年之前的舊觀，鹿野南溪一窟窟深潭又出來了，魚兒游泳其中。北溪堆積的砂石掏的差不多，應該出現的地形都出現了，水量也相對的比較大一些。天氣很冷，以前很輕鬆可以溯行至上游深潭峽谷處，這次都不容易抵達。去年桃林泡了三次，因為他有一池溫度適中的湯，今年這個湯變大了四五倍，又深溫度又剛好，如果還有時間，一定要多去幾次。桃林溫泉是這幾年，年年必定拜訪的好地方，今年的池子沒話說，是歷年來最優的一次，泡湯、吃飯、烤火，大家都非常盡興呢！巨細靡遺版本的行程請看花貓的部落格，看著看著，我好像又回到當時的彌豬情境去了…. (大廚花貓) (聽說是吃了暈車藥的米其林瑞) 彌豬中 (不怕水的貓) 回程的時候，把前一隊在營地附近到處遺留的垃圾都清理乾淨，瓦斯罐背回之外，還清洗了他們留下的八個嶄新的煮飯臉盆帶回家！剩下一個小臉盆跟內鍋因為泡在溫泉中已經銹蝕，就留在原地當作溫泉瓢吧！剩下的紅色塑膠繩也剪成一段一段的當做路條用掉。某些人(他們)消費山林野湯的方式真是不可取！好在我們在溫泉旁邊待了兩晚，有足夠的時間幫忙整理，讓下次造訪的人看到的是一個美麗的溫泉營地。不像我們初到的時候，一看到溫泉營地附近的環境一樣，忍不住會動怒的心情。如果留下臉盆的人士是為了下次使用才留的，對不起，我全都刷洗好，沒收恕不奉還了！ (瓦斯罐) (順手可處理掉的垃圾) (我們回程後的營地) 這次 228 連假的時間，賴兄跟小林去拜訪二子山，我跟小花都惋惜無法有足夠的時間一起去，而四天三夜去桃林溫泉剛剛好，離開利嘉林道回到台東市，不同以往匆匆回程，終於有一次能夠在花貓家休息的機會了。因為在山上被花貓養大了胃口，下山吃起來嚇死人，晚上打完牙祭還回花貓書房中吃滷味小酌一番。我們不僅享受了台東的山林，美食，更感動的是花貓的盛情款待，讓我們能待在他的美麗家園跟書房。他常說：「我們台東是天涯若比鄰，不像你們北部的是比鄰若天涯！」對喔，有緣千里來相會，難怪我常常往花東跑啦！ 桃林溫泉資訊： https://web.archive.org/web/20160912181212/http://catleg.org/index.php/Spots/TaoLinHotspring 更多照片: http://photos.happyman.idv.tw/ 花貓的遊記 http://bloguide.ettoday.com/bfcat123/textview.php?file=125309 (完美的營地) 留言: 1 AUTHOR: 花貓 DATE: 03/10/2008 08:19:28 AM IP: 210.70.191.100 BODY: 啊..你預備到哪裡去操一下? 2 AUTHOR: 花貓 DATE: 03/08/2008 08:09:01 PM IP: 59.125.243.118 BODY: 你說 : “…今年這個湯變大了四五倍，又深溫度又剛好，如果還有時間，一定要多去幾次…” 如果你三月底還沒出國,那月底3/28-3/31再來去一次啊…我等著喔! 3 AUTHOR: 蚯蚓 DATE: 03/09/2008 10:53:11 PM BODY: 呵呵~~ 偶通常都是爽完就要來一次操一點的….

這個星期，據說是從 3月1日開始，台北就沒有下雨了，所以院子裡的茉莉花完全枯了。天氣是乾冷的，除了騎機車時候，並不覺得冷，而且每天都有陽光，所以這幾天中午，我都一定會走到遠一點的地方吃午餐。 (at 花貓後車廂) 話說禮拜天從台東回到家之後，接下來每天都只能晚上 12 點才睡覺，原因因如下。大概下班之後，因為胖胖病還在發作中，吃完飯就八九點了，所以每天都"有機會"打電話給老媽 (等 23:00之後才減價時段)，討論外婆要去舊金山參加Bob六月婚禮的行程。禮拜二晚上，阿威跟子綺來看印地圖，順便看看小朋友，只有彌彌當大俗辣，一直躲起來，到最後終於耐不住寂寞，還是跑上來磨蹭。禮拜三下班去吃師大夜市，選擇了利用豆漿店店面的那家滷味，排了好久的隊伍，好在看老闆熟練的技術表演還不算太無聊。晚上回家還請哈克幫我剪了頭髮，總算爆炸頭輕了一點。昨晚把過年前看一半的『色戒』看完了，李安導的片果真難看，差點沒睡著。一不做二不休，順便把最後兩集 『CSI 邁阿密系列』看完，看完果然超過 12 點了，再不睡隔天就爬不起來啦。不像認真的花貓格格，還可以熬夜就把桃林的 blog 文章趕出來！像我這麼忙，哪有時間寫 blog 啊！ 我終於在 2/22 號買了新相機！選的是富士 8000fd 有 18x 光學變焦的消費機種。那是我經過花貓的分析，我的個性不適合那種會覺得永遠少一隻鏡頭的 DSLR，因為我根本懶得手動，拍照以紀錄為主。消費機的簡單功能就足夠我使用了。結果買沒多久該相機就降價了 1000 元，我分期的錢才付了第一期呢！不過使用到目前為止還滿意，跟以往的相機最大的差別是他有小廣角，上山很好拍風景照。 (鹿野溪) 昨天機房跳電，原因是某個跟電力相關的東西爆炸，辦公室也受到影響，煙霧臭死了，也害得服務裡頭一台老的 DL360 再起不能。只好趕快去找備品更換，好在還能夠找到一張能用server 把裡頭的 raid card 換上解決。一直覺得電腦產品或者 3C 產品好『浪費』，一台 20萬的 server 保固一年，只要三年就可以報廢，用越久賺越多。一台一萬左右的消費型的數位相機，整年一直有新的 model 出來，如果常用的話，壽命不長，通常會壞掉某個零件，而修理總費總是跟新機差不多。PC 常常換新，比家電還不耐用已經習以為常，但現在連筆記型電腦都快變成消費機了，鼓勵人這樣的過度消費方式真是不大好。 今天終於把 96 年媽媽帶回的"代餐" 吃光光了！甚麼感覺呢？超棒！因為以後不用捏著鼻子"吞"早餐了！這個營養豐富但超級難吃的東西牌子是 Vega，怎麼這麼難吃的東西也賣得出去？天啊天啊！！突然想到三年前跟 James 買的奶昔（聽說爬賣肯尼吃的），只吃過一次就不想動他了，大概都變質得種花當肥料了。希望以後不要去爬賣肯尼，太可怕了！ 時間過得很快，這個月剩下的週末要來整理家裡，準備讓予天搬進來，還要打包收拾行囊了。 留言: 1 AUTHOR: 米淇琳Ray DATE: 03/10/2008 05:30:06 PM IP: 210.240.75.28 BODY: 蚯蚓叔叔~不要丟下我們阿！我們的獼豬隊長~你離開台灣，我會很想你的！(ps.某人會比我更想你，怎麼辦？！到時候我要怎麼安慰她？！ 2 AUTHOR: 蚯蚓 DATE: 03/11/2008 11:13:32 PM