[食物] 香菜沙拉 rau thơm, 艾草蛋 ngải cứu

時間過得真快,香瓜 (dưa lê) 跟 dưa bờ 大出之後,又到了荔枝的季節。荔枝 (quả vải) 出來的時候,表示芒果 (quả xoài) 季節過完,南部的山竹(măng cụt)、紅毛丹 (quả chôm chôm)很多,北部的黃皮(hồng bì) 正大出,一年到頭都有的鳳梨 (quả dứa)、西瓜 (dưa hấu)也很多,夏天真是令人興奮的季節!

來補充一下:


這是 mãng cầu 大釋迦,以前介紹過,酸酸甜甜,果肉很有韌性 (dai) ,吃一個就飽了。

另一種可以當代餐的水果叫 dưa bở,以前也介紹過,吃起來跟香瓜一樣香,但是不甜。果肉爛爛不脆,皮薄得跟南瓜一樣,熟透了就會自動爆開來。目前還不知道中文叫什麼。


吃法很簡單,把皮剝掉,然後放在碗裡跺爛。超好吃!

黃皮 quất hồng bì

艾草

艾草 (ngải cứu):

吃法: 煮火鍋,煎蛋。艾草有一個特別的香味,口感苦苦的。

艾草蛋

煎蛋的話,就跟我們平常吃蔥花蛋的做法很類似,只是菜的比例多很多,把他切碎,然後跟蛋和在一起下去煎。路邊賣粥的小吃攤也有在賣這樣吃的。

調味料: 檸檬鹽 (沒有檸檬用醋代替也可) 超配的!

接下來要介紹越南的香菜沙拉

香菜沙拉

羅勒 (húng quế or húng chó) or 九層塔


giấp cá (魚腥草)

xà lách (生菜)

  • 薄荷 bạc hà: 生吃
  • 茴香 thì là : 煮湯、生吃都好。關於他的小故事 。(鄉鄉公主)
  • 香菜 rau mùi
  • 香茅 sả: 吃香肉一定會有
  • 蕃茄 cà chua: 煮成番茄醬

香菜洗乾淨,跟煮好的番茄醬一起吃,超讚!

0%