滿漢大餐-清理冰箱跟五斗櫃

今天是禮拜五，也是這週的最後一天，也是把這禮拜最後一個便當吃掉的日子。禮拜天(3/11)跟哈克去市場買了一點菜，便能夠吃足一個禮拜的中餐，滿划算的。

主食：蕎麥麵
原料：蕃茄、馬鈴薯、紅蘿蔔、苦瓜、高麗菜、蛋、木耳、菠菜、綠花椰、生花生、菜頭、小黃瓜、山茼蒿、豆腐、海帶牙
調味料：咖哩塊(餘糧)、菜布、鹹蛋、香椿醬、素肉燥(阿發給的)、奶油(餘糧)、老薑(餘糧)、胡椒鹽、味增
半成品：手工素雞（加拿大空運來台）、沙拉醬
烹調器具：電鍋（蒸）、平底鍋（炒、拌）、湯鍋
所需時間：包含洗菜準備約 3 鐘頭

成品：

午餐 蕃茄咖哩麵 菜圃蛋 滷味菜頭 素雞 波菜

午餐 花生炒麵 蕃茄炒蛋 奶油高麗菜 黑胡椒馬鈴薯紅蘿蔔 素雞

午餐 素肉燥麵 鹹蛋苦瓜 波菜青花耶 素雞

早餐 馬鈴薯紅蘿蔔甜椒沙拉

甜點 椰汁西谷米（餘糧）

晚餐 薑炒山茼蒿 豆腐蘿菠味增湯 便當裝不下的所有糧食

水果 有機聖女蕃茄

禮拜一早上吃 pencake，跟沙拉土司。
哈克牌

蚯蚓牌

晚上，跟許久不見的高葆見面，沒約在素素看，當然是請他來吃剩飯剩菜囉。